May 1, 2022 - Station Thai

พร้อมแล้ว…ผู้ว่าราชการจังหวัดพะเยานำแถลงข่าว การจัดการแข่งขันกีฬาเยาวชนแห่งชาติ รอบคัดเลือกภาค 5 ครั้งที่ 37 และกีฬาอาวุโสแห่งชาติ ภาค 5 ครั้งที่ 4

Leave a Comment / สถานีกีฬา / By Lerpop Sorutana

ผู้ว่าราชการจังหวัดพะเยา พร้อมหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง แถลงข่าว การจัดการแข่งขันกีฬาเยาวชนแห่งชาติ รอบคัดเลือกภาค 5 ครั้งที่ 37 “พะเยาเกมส์” และกีฬาอาวุโสแห่งชาติ ภาค 5 ครั้งที่ 4 “กว๊านพะเยาเกมส์” วันที่ 29 เมษายน 2565 นายศักดิ์ฤทธิ์ สลักคำ ผู้ว่าราชการจังหวัดพะเยา เป็นประธานแถลงข่าวการแข่งขันกีฬาเยาวชนแห่งชาติ รอบคัดเลือกภาค 5 ครั้งที่ 37 “พะเยาเกมส์” ระหว่างวันที่ 5 -15 พฤษภาคม 2565 โดยมีนายสงค์ศักย์ คำดีรุ่งริรัตน์ ผอ.สำนักงานการกีฬาแห่งประเทศไทย ภาค 5 เชียงใหม่ ,ตัวแทนนายกสมาคมกีฬาแห่ง จ.พะเยา ผู้แทนนายแพทย์ สจจ.พะเยา และนายเกียรติพงศ์ บุญเกิดไวย์ ปฏิบัติหน้าที่แทน ผอ.การกีฬาแห่งประเทศไทย จ.พะเยา และเลขานุการในการเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน ร่วมแถลงข่าวโดยมีสื่อมวลชนแขนงต่างๆ เข้าร่วมทำข่าว พร้อมตัวแทน 15 จังหวัดร่วมพิธีจับสลากแบ่งสายชนิดกีฬา นายศักดิ์ฤทธิ์ …

พร้อมแล้ว…ผู้ว่าราชการจังหวัดพะเยานำแถลงข่าว การจัดการแข่งขันกีฬาเยาวชนแห่งชาติ รอบคัดเลือกภาค 5 ครั้งที่ 37 และกีฬาอาวุโสแห่งชาติ ภาค 5 ครั้งที่ 4 Read More »

ประกาศรายชื่อนักเตะครบ มาดามแป้งนำทัพ มาโน โพลกิ้ง นำทีมลุยซีเกมส์ครั้งที่ 31 ที่กรุงฮานอย ประเทศเวียดนาม

Leave a Comment / สถานีกีฬา / By Lerpop Sorutana

ตามที่ สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ได้ส่งทีมฟุตบอลชายทีมชาติไทย เข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลชาย ในมหกรรมซีเกมส์ ครั้งที่ 31 ที่ประเทศเวียดนาม ทีมชุดนี้มี “มาดามแป้ง” นวลพรรณ ล่ำซำ เป็นผู้จัดการทีม พร้อมด้วย มาโน โพลกิ้ง เป็นหัวหน้าผู้ฝึกสอน สำหรับ 20 นักเตะมีรายชื่อดังต่อไปนี้ #ผู้รักษาประตู กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ สโมสร การท่าเรือ เอฟซี ศุภณัฐ ทรวดทรง สโมสร ทรู แบงค็อก ยูไนเต็ด #กองหลัง โจนาธาร เข็มดี สโมสร โอบี โอเดนเซ่ อนุศักดิ์ ใจเพชร สโมสร การท่าเรือ เอฟซี ธีรภัทร เลาหบุตร สโมสร อยุธยา ยูไนเต็ด ชนภัช บัวพันธ์ สโมสร กีฬา ราชประชา นาคิน …

ประกาศรายชื่อนักเตะครบ มาดามแป้งนำทัพ มาโน โพลกิ้ง นำทีมลุยซีเกมส์ครั้งที่ 31 ที่กรุงฮานอย ประเทศเวียดนาม Read More »

สถานีความคิด : เทคนิคทางด้านจิตวิทยาช่วยท่านได้ นักวิชาการไทย รศ.ดร.ธิรตา ภาสะวณิช มีข้อแน่นำดี ๆ ที่นี่

Leave a Comment / สถานีความคิด / By Lerpop Sorutana

ใช้เทคนิคจิตวิทยาผลิตสารเคมีให้ตนเอง กว่าร้อยปีที่นักจิตวิทยาได้คิดค้นเทคนิคและวิธีการที่หลากหลายที่จะช่วยให้มนุษย์สามารถรักษาตนเองได้โดยไม่ต้องพึ่งยา เทคนิคทางจิตวิทยาเทคนิคหนึ่งที่น่าสนใจ คือ การฝึกผลิตสารเคมีในร่างกายด้วยตนเอง (Autogenic Training: AT) ที่ให้ผลในด้านการรักษาและการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งเทคนิค AT ถูกค้นพบครั้งแรกในปี ค.ศ.1932 โดย Dr. Johannes Heinrich Schultz นักจิตวิทยาชาวเยอรมัน และได้ถูกพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง จนกระทั่งในปี ค.ศ.1992 Dr. Kai Kermani นักจิตบำบัดชาวอังกฤษได้นำ AT มาประยุกต์เป็นกิจกรรมง่ายๆ ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน โดยมุ่งเน้นเพื่อการรักษาและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยตนเอง ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาของสุขบัญญัติ (Health Recommendation) ข้อ 9 การดูแลสุขภาพจิต ที่มีความปลอดภัยและไม่มีค่าใช้จ่าย แต่ในขณะที่การรับยาอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการทำงานหนักของไตและผลกระทบอื่นๆ ที่จะตามมา การฝึก AT ที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิและการผ่อนคลายมีผลต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท อีกทั้งยังมีการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกัน จากการศึกษาการทำงานและโครงสร้างของสมองตามหลักประสาทสรีรวิทยา (Neurobiology) พบว่า การฝึก AT ทำให้เกิดการลดลงของระดับคอร์ติซอล (Cortisol-ฮอร์โมนกระตุ้นร่างกาย มีฤทธิ์สลายกลูโคส กรดไขมันและโปรตีน จะผลิตออกมากเมื่ออยู่ในภาวะเครียด) และนอร์เอพิเนฟริน (Norepinephrine-สารเคมีที่เป็นทั้งฮอร์โมนและสารสื่อประสาท …

สถานีความคิด : เทคนิคทางด้านจิตวิทยาช่วยท่านได้ นักวิชาการไทย รศ.ดร.ธิรตา ภาสะวณิช มีข้อแน่นำดี ๆ ที่นี่ Read More »

พี่ณัฏฐ์ : ณัฏฐ์ ธีรณัฐสุภานนท์ ประธานมูลนิธิธรรมาภิบาล และต่อต้านทุจริต ร่วมด้วยช่วยกันคิด กับมหากาพย์คดี การเสียชีวิตของ “น้องแตงโม”

Leave a Comment / บันทึกอดีตไทย / By Lerpop Sorutana

มหากาพย์คดี การเสียชีวิตของ “น้องแตงโม” นิดา พัชรวีระพงษ์ ดาราสาวชื่อดังที่มีผู้ที่เกี่ยวข้องและผู้เข้าไปเล่นด้วยในมุมต่าง ๆ มากมาย ข่าวเดิน ข่าวดังนี้ ยังมีอีกหลายมุมที่น่าคิดน่าค้นหาต่อ โดยเฉพาะกรณีการที่เจ้าพนักงานสอบสวนโชว์ภาพ ที่ไม่ใช่แผลของจริงที่เกิดขึ้นบนร่างกายของน้องแตงโม มาประกอบการสรุปสำนวน ที่ญาติผู้เสียหายที่คลางแคลงใจ สามารถเดินต่อได้ และทำอะไรได้บ้าง ผลที่เกิดขึ้นทำให้ความเชื่อมั่นในการสอบสวน ในสำนวนของพนักงานสอบสวนจะกระทบอย่างไร และอะไรจะเป็นข้อสรุปต่อไปเมื่อเข้าถึงกระบวนการในชั้นศาล พี่ณัฏฐ์ แนะนำว่า หนังยาวเรื่องนี้ต้องติดตามต่อไปแบบอย่ากระพริบตา โปรดติดตาม

Day: May 1, 2022